2020年05月12日のつぶやき 2020/05/13
body_mapping動きに慣れてきたら 同時に同方向に動いてみる すると 動きのポイントがみえてきて 苦手な方も スムーズな動きに変化します05/12 15:39 body_mapping右方向にカラダをひねる 真ん中に戻ってきたら 今度は左方向にひねります この時、目線を意識して行うと 少し動きやすくなりますよ 行きたい方向に目線をむける ↓ 頭 ↓ カラダ 先ずはこのように 動きを分割化してみましょう♫05/12 15:39 body_mapping両脚をピッタリとつけ つま先は左右45°ずつ外方向にむけます 手のひらを胸の前で合わせ そのまま空に向かって伸ばしたら 足のカカトも少しUPしましょう さあ今日もスタート 上半身を左右に回旋です #吹奏楽 #合唱… https://t.co/ulXU1yd9rq05/12 15:39
2020-05-13 02:01
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