2020年05月23日のつぶやき 2020/05/24
body_mapping左右の脚で できる方 できない方 など差がある場合にも それぞれの動きをよく観察して くださいね05/23 17:02 body_mapping余裕があるなら 足首の角度を変えてみましょう 昨日のワーク 脚を内向きに角度を変えて トライしてみましょう これ、この内向きは かなりキツイですね〓05/23 17:02 body_mapping曲げ伸ばしなんて簡単と思いきや かなりキツイですね 太ももを無理に お腹につけようなんてしないでください それより、脚を曲げるとどの辺りが苦しく感じるの? 自分カメラ〓で観察が大切です05/23 17:02 body_mapping今日の座ったまんまワークは 伸ばした脚を 曲げる⇆伸ばす できるかな? 背中が丸まらないよう 気をつけましょう #吹奏楽 #合唱 #ボディマッピング #おうちで練習 #stayhome #演奏 #音楽 #おうち時間… https://t.co/IZawiOrj9H05/23 17:02
2020-05-24 02:01
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