2020年10月24日のつぶやき 2020/10/25
body_mappingこの『コトバ』を耳にしたら… 腹筋の中でも 腹横筋を思い出しましょう どのような音や表現を求められているのかをよく考えてみましょう♫10/24 16:50 body_mapping腹横筋は肋骨と骨盤の間にある筋肉で、呼吸時には肋骨を下げることに関与している深層の筋肉です。 この筋肉が働いてくれると ・しっかりと息が吐きだせる ・腰が安定する ・腕脚の動きが軽くなる このように日常生活には欠かせないものな… https://t.co/DfvhWCbzgK10/24 16:50 body_mappingもちろんお腹の筋肉は サポートしてくれています。 でも、お腹しか使わなくなってしまっては本来の目的から外れてしまいますね。 そして、お腹のどの部分に働きかけるのかでも違います。 カラダの深部にあって、 呼吸に関与している腹筋だとすると、腹横筋に注目してみましょう♪10/24 16:50 body_mapping今日の『コトバ』の変換ワークは 「お腹で支えて」 これは歌や管楽器の人たちの間で よく使われていますね 正直に『お腹』を意識しすぎてはいませんか? ・力強い音 ・安定感のある音 に変換→→→ #合唱 #吹奏楽 #弦楽器… https://t.co/SyM68UWyXH10/24 16:50
2020-10-25 02:01
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