ひめトレ合格

週末２日間は
ひめトレ講座でお勉強でした。

お勉強だけだと思って参加申込みしたら
試験もあって、
さらには私が講習会で使用するための
ストレッチポールⓇひめトレが10本！
いただいちゃいました。







そんな内容、、、
最初のお知らせにはなかったよなー
よんでなかったのかなぁー(⌒-⌒; )


第一回目の認定講座と言うこともあり
講師陣もゴージャスで、
納得の内容ばかり。

さらにはボディ・マップというキーワードも出てきて、
私には ちょー エキサイティング♪


バーバラ・コナブルが伝えようとして考えた
コースプログラム
音楽家ならだれでも知っておきたい「からだ」のこと
をもっと濃くして
呼吸の時間で伝えきれない
【骨盤邸筋群】
の解説やトレーニングは
音楽をしている人達には必携のツールとエクササイズだ
と実感しました！


さっそく
グループレッスンプログラムを考えよっと♪