2019年12月27日のつぶやき 2019/12/28
body_mappingRT @TOMOKIN_Voice: 睡眠について病院の先生から聞いた話 ①基本的に若い人は最低7時間の睡眠が必要 ②5~6時間睡眠の人は、酒2杯飲んでる状態に等しい ③睡眠削って体に影響ないと思ってる人は数年後集中力、体力が驚くほど低下する ④5~6時間以下の睡眠は精…12/27 06:39
2019-12-28 02:01
nice!(0)
コメント(0)
body_mappingRT @TOMOKIN_Voice: 睡眠について病院の先生から聞いた話 ①基本的に若い人は最低7時間の睡眠が必要 ②5~6時間睡眠の人は、酒2杯飲んでる状態に等しい ③睡眠削って体に影響ないと思ってる人は数年後集中力、体力が驚くほど低下する ④5~6時間以下の睡眠は精…12/27 06:39
この広告は前回の更新から一定期間経過したブログに表示されています。更新すると自動で解除されます。
コメント 0