2020年03月12日のつぶやき 2020/03/13
body_mappingパタン パタン… 両手を同時に行うと 同時に動かしているはずなのに 左右で差がある、、、 なんて 何か気づいたことはありませんか? 同時に慣れてきたら 今度は左右交互にしてみましょう タイミングよく交互にできるかな?03/12 13:18 body_mappingそして今日も 寝ころがったままです 回内 回外 の動きを ゆっくりとくり返しましょう 回内は 手のひらを下に向ける動き 回外は 手のひらを上に向ける動き これらは ヒジ関節の動きのひとつです #吹奏楽 #合唱… https://t.co/CkMADV4CYf03/12 13:13
2020-03-13 02:01
nice!(0)
コメント(0)
コメント 0