2020年03月24日のつぶやき 2020/03/25
body_mappingだけど いつも 目の感覚を頼りにしすぎていると 知らない間に 筋感覚が活動しなくなっていることがあるんです 人はその他にも 色んな感覚を持っていますが まずは動きや動作の感覚 『筋感覚』の存在を知りましょう (筋感覚は筋肉運動感覚ともいいます)03/24 23:16 body_mapping目を開けて確認すると さっきとは違う高さになってはいないかな? 目で観ながらあげたときには 視覚が働いていますが 観ないですると 視覚は使わずにあげますね その時カラダは 筋感覚をフル活動させて 腕を持ちあげます03/24 23:16 body_mapping両腕は真横に 真一文字にあげることはできますか? どちらかが 少し下がってる なんてことは、よくあることです あげるとどこかが痛い などもよくあります では 目を閉じて 同じことをしてみましょう さて、、、 さっきと同じ位… https://t.co/wQBmQVx7Gx03/24 23:16
2020-03-25 02:01
nice!(0)
コメント(0)
コメント 0