2020年04月17日のつぶやき 2020/04/18
body_mapping♩=58でやってみましょう 四分音符の頭拍で ヒジとヒザをタッチです (裏拍では足裏が床に着く) このテンポでできたら少しずつテンポアップしましょう♩04/17 18:13 body_mapping・片脚もちあげ ・上半身斜め横前屈み ・片脚立ち この3ポイントが1度にできるかな? 難しい場合は、 1. 椅子に座って行いましょう 2. 動きのタイミングやイメージが分かったら、立ち上がって行いましょう04/17 18:13 body_mapping4月7日のワークは うつ伏せ状態でこの動きでした その時、 こんなこと絶対無理と諦めた人も 今日のパターンだとできそう! トライしてみましょう♪04/17 18:13 body_mapping予想していたかな? 今日の足踏みバリエーションは 同側のヒジ+ヒザをタッチです ex. 左ヒジと左ヒザ ・脚をしっかりあげないとタッチは難しいですね ・上半身は斜め横に屈む動き ・反対側の脚は片脚立ち状態 #吹奏楽 #合唱… https://t.co/6ku70mCWva04/17 18:13
2020-04-18 02:01
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