2020年04月28日のつぶやき 2020/04/29
body_mappingそれでもグラグラする時には、 柱や壁、椅子の背もたれなどに手を添えて行いましょう04/28 23:24 body_mapping前の脚がグラグラする場合には 足指が 靴底や床から離れていないかを チェックしてみてくださいね04/28 18:03 body_mapping②の時、足裏がカカトまで着かない場合は無理はしないで、限界より少し手前で大丈夫です。 ③の3秒キープも絶対無理なら、1秒から始めましょう 後ろにした脚を戻す時には、床を蹴って反動をつけないように注意力しましょう04/28 18:03 body_mappingティッシュBOXの上を 行ったり来たりは そんなにきつくなかったでしょ? 今日のワークは ティッシュBOXの前に立つところからスタートです ①片方の脚を後ろに着地 ②足裏はカカトまで着ける ③3秒キープ ④脚を前に戻す… https://t.co/of92LEmPqu04/28 18:03 body_mappingRT @radiomixkyoto: 【シェアのお願い】堀川病院からのお願いです。 手作りガウン(腕・エプロン)作成にご協力を!!毎日使い捨てビニールガウンを約 300 枚消費しています。市販の物は全国的に品薄なため、購入できない状況です。職員も毎日手作りしておりますが、 とて…04/28 17:50
2020-04-29 02:01
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