2020年06月21日のつぶやき 2020/06/22
body_mapping顎関節症の人は無理にはせず、 先ずはストローを 唇にくわえる ところからトライしてくださいね いつもよりアゴを下げた感覚でしょうか? この状態で手で首の筋肉に触れてみてください。 いつもより柔らかく感じるなら、 日常でもこの位置を意識しましょう06/21 16:12 body_mappingストロー自体を歯で 噛んではいないはずですが、 角度によっては動いた時に ストローが歯に触れることがある かも知れません この場合、唇に力が入りすぎて 内側に巻き込んでいないかも 注意深く観察しましょう06/21 16:12 body_mappingストローワークは簡単そうだけど、試してみるとなかな思う通りに動いてくれないでしょ? お顔の筋肉を動かす時、アゴも一緒に動きます 今日はストローを 上下に移動してみましょう 上⇆下 動きのテンポはゆっくりです!… https://t.co/JvaHUWgw7S06/21 16:12
2020-06-22 02:01
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