2020年04月10日のつぶやき 2020/04/11
body_mapping腕を軽くプッシュすると、 どこに力が入って感じますか? 痛いのはどのあたりかな? カラダの反応する場所を 感じとってみましょう♪04/10 17:36 body_mapping手のひらの方向は 前に向け 力は入れすぎず 腕でペットボトルを 軽くプッシュしてみましょう ◯マッサージされてるみたいで 気持ちいいかな? ・そのくらいの力でOKです ◯痛い? ・プッシュしないで、そのままね04/10 17:36 body_mapping肩甲骨の動きに注目できたところで、今日は、、、 ペットボトルを一本 用意してください 大きすぎるとやり難いので 500ml位以下が適しています。 中身は空 キャップはつけたままで 二の腕と体幹側部の間に はさんでください… https://t.co/w5JHKJ4epi04/10 17:36 body_mappingRT @kato_anatomy: 美術解剖学を学ぶと、腕や脚、胴体の把握がAからBに変わる。内部構造を知ると隣の領域への接続部分が有機的になる。 https://t.co/D82GPULZRu04/10 08:41
2020-04-11 02:01
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