2020年04月13日のつぶやき 2020/04/14
body_mapping少し下げると 背中や胸、お腹の筋肉は どんな感じですか? 少し挙げてみると どんな感じ? カラダより後ろにした場所でも 同じく 回内⇆回外 鎖骨や肩甲骨って働き者ですよね04/13 21:53 body_mappingペットボトルを手に持ち 前の方に腕を伸ばしたところで 回内⇆回外 カラダに近い場所でするのと 遠く離れた場所とでは 体幹部の動きも 重心のぶれ具合も違いますね 立って行うと不安定に感じる時には 椅子に座って試してみてくださ… https://t.co/Gtuin4Hyg904/13 21:53
2020-04-14 02:01
nice!(0)
コメント(0)
コメント 0