2019年12月27日のつぶやき 2019/12/28

• body_mappingRT @TOMOKIN_Voice: 睡眠について病院の先生から聞いた話 ①基本的に若い人は最低7時間の睡眠が必要 ②5～6時間睡眠の人は、酒2杯飲んでる状態に等しい ③睡眠削って体に影響ないと思ってる人は数年後集中力、体力が驚くほど低下する ④5～6時間以下の睡眠は精…12/27 06:39

2019年12月25日のつぶやき 2019/12/26

• body_mappingスタイル コア ウォーク 履いただけで 全身のバランスが整います ケアソクは 足部のカーブが自然に整うの どちらも練習や本番で使えそう 舞台や音楽関係者の間で ヒットの予感です♫ #ケアソク #スタイルコアウォーク #音楽… https://t.co/T7gMVW1Du012/25 13:56

2019年12月24日のつぶやき 2019/12/25

• body_mappingメリークリスマス〓 ケーキの代わりに 苺のホットチョコレートでした〓 今年もあと少しですね。 良いお年をお迎えください❣️ #ボディマッピング #演奏 #ChristmasEve #スイーツ https://t.co/encbqLIKoH12/24 21:53

• body_mappingえええーっ！ でも、腑に落ちる気がします（笑笑） https://t.co/x6vUuBxa2K12/24 14:16

• body_mappingRT @daisukesaur: #mizuhoyoshii 吉井瑞穂さんとクリスマス・プレゼント撮ってみました。“Have Yourself a Merry Little Christmas” https://t.co/eSElnsPkyp12/24 03:15

2019年12月21日のつぶやき 2019/12/22

• body_mapping新大久保 管楽器専門店ダクさんに行ったら、書籍コーナーに演奏者のための はじめてのボディ・マッピング を発見！ チラシまで貼ってくださり、有難い（涙） #管楽器 #吹奏楽 #ボディマッピング #ダク #演奏 #音楽 https://t.co/OPjo9s3tql12/21 12:35

2019年12月18日のつぶやき 2019/12/19

• body_mappingRT @kato_anatomy: 脊柱は仙骨底から外頭蓋底までの合計で90度ほど回旋する。言い換えると骨盤が正面の時、頭部は側面になる。この姿勢を推測で描く場合、頭蓋、胸郭、骨盤を45度づつ回転させて配置するとおおよその位置が導き出せる。 https://t.co/FAjIH…12/18 10:50

2019年12月17日のつぶやき 2019/12/18

• body_mappingRT @yuji_ikegaya: 【反対意見に鈍感な脳】自分とは違う意見を無意識のうちに無視し、自分と似た意見ばかりを汲んで自身の信念を益々深めてしまう「確信バイアス」は誰にでも起こります。反対意見を聞いたときの前頭葉の活性化が賛同意見よりも弱いのだそうです。今朝の『ネイチャ…12/17 17:53

2019年12月16日のつぶやき 2019/12/17

• body_mapping長いフレーズのため、沢山息を蓄えたいなど、吸うことに意識が偏ってしまった結果、浅い呼吸になってるように見受けられます。 先ずは「吐く」ことを理解しましょう。 吐けると深く吸えますよ。12/16 08:48

• body_mapping吹奏楽部や合唱部の講習会では 呼吸についての質問が多い。 日頃のレッスンや講習会、書籍で学んだ練習方法を毎日熱心に行っているようだけど結果は不思議なことに… 伝えようとしたことがうまく伝わっていないのでしょうね。12/16 08:45

• body_mapping大貫 崇 氏のこの本、おススメです！ きほんの呼吸 横隔膜がきちんと動けば、ムダなく動ける体に変わる! ([テキスト]) https://t.co/HoXofEGOov #Amazon12/16 08:41

2019年11月30日のつぶやき 2019/12/01

• body_mapping知れば知るほど もっと知りたいことが 増えてくる カラダって面白い〓 https://t.co/DKD8GFPH9K11/30 23:43