2020年09月27日のつぶやき 2020/09/28
body_mappingマーチングではよく ひざをついて 『ひざ立ち』の状態で 演奏することがありますね その時、演技によっては この足首の状態のはずですが ・内向きに曲がっている ・足の甲がのびきらない こんな人を見かけることがあります ゆっくり… https://t.co/6LWfcVWOOS09/27 16:19 body_mapping何気ない動きのようですが 足裏つりそうになっていませんか? 改めて確認すると けっこう難しい動きです 「足首硬いんです」 のひと言で済まさないで 是非トライしてくださいね!09/27 16:19 body_mapping足部の大切な関節 足首(足関節)の動きを 確認しましょう 足の甲を伸ばす この時伸ばした足部が 斜めに傾いたり曲がったり していないかな? 親指と人差し指の間をポイントに 伸ばしてみましょう #合唱 #吹奏楽 #弦楽器… https://t.co/io9QRm6A8u09/27 16:19