2020年08月13日のつぶやき 2020/08/14
body_mappingRT @NatureJapan: 人間行動学:バイオリン奏者が人間のネットワークの同調性に手掛かりをもたらす | Nature Communications https://t.co/u96mYU9AwA #人間行動学 #バイオリン08/13 20:33 body_mappingこうやって意識してチェックすることで、軽くストレッチにもなっています リモートワークで疲れた時には このワークを思い出して 合間に行ってみてくださいね その時、手のひらで目を覆って 「光をシャットアウト」 それから1分間ほど手… https://t.co/FIcfy6szs208/13 18:54 body_mapping・頭の傾きは? ・頭にねじれは? ・左右の目の位置(高さ)は同じ? では、動きのチェック ・真ん中にいた眼球を右に動かす ・真ん中にいた眼球を左に動かす ↑ 動きに左右差はありませんか? 今度はそれぞれの位置で 『3秒キープ… https://t.co/aUxlTnwKvo08/13 18:54 body_mapping今日からは眼球の動きのワーク 眼も筋肉が動かしているって知ってたかな? カラダって 目で見た方向に動きますね 先ずは鏡の前で正面を向き 自分の目をチェックしましょう ・左右の眼球に偏りはないですか? #合唱 #吹奏楽… https://t.co/VElvXzj0Xl08/13 18:54