2020年08月15日のつぶやき 2020/08/16
body_mapping目を開けているのが 辛いくらいに疲れている時には マブタを閉じて行ってくださいね ちなみに私は 右下に移動するのが苦手です〓08/15 16:50 body_mapping眼球を真ん中に戻して、今度は ◯斜め右下↘️に眼球を移動 右下には何が見えてるかな? 左上とどっちが難しく感じるかな? それぞれの位置で 3秒キープでストレッチしましょう08/15 16:50 body_mapping今日の眼球ストレッチは 斜め方向です 先ずは鏡の前で正面を向き 両目の位置をチェックできたら ◯斜め左上↖️に眼球を移動 斜め左上↖️には何が見えてるかな? 頭が目と一緒に 動いていきそうではありませんか? #合唱… https://t.co/0EUy1CSdbn08/15 16:50