2020年04月02日のつぶやき 2020/04/03
body_mapping余裕があれば ・足首の角度をかえてみる ・つま先を内側に倒してみる ・両脚どうしをくっつけてみる などなど、 腕をバンザイしたまま 脚の角度を変えることで カラダの反応を 観察してみましょう 激しく動かないけど 全身動作の繋がりがよくなります♪04/02 18:30 body_mapping昨日のように 寝転がった状態から バンザイ〓の位置に 腕をあげることはできますか? 手の甲は床につくはずですよ ヒジが曲がってしまうのは 今は気にしないで やってみてください https://t.co/8NSuZYYnuN04/02 18:30 body_mapping金魚みたいな動きは できたかな? 金魚ってよりも イモムシだったとか そもそも 意味わかりません って思ったかもね そんな人は とにかく毎日トライしましょう ある日突然 あっ! こーゆーことかって できるかも 〈続〉… https://t.co/NdGherVYJz04/02 18:30