2020年04月06日のつぶやき 2020/04/07
body_mapping人の動きは 目 → 頭 → 首(脊柱) この流れで動いています そんなこと考えずに 無意識に動けるように 皆さんはすでに学習しています。 でも、出来ないと言うことは その動きの学習プログラムが エラーを起こしています ボディ・マッピングで エラー解消!04/06 18:36 body_mappingどうしても動けない時には まず行きたい方向に 目線を移動 すると 頭がうごきだして カラダがついてこないかな? 歩く時や 自転車に乗ってる時も 目線って大事ですね それと同じことなんですよ〓04/06 18:36 body_mapping腕や脚を曲げて 体幹の前にすると 背中は丸まりますね ゴロンと動く時には やはり 腕や脚で床を 押したり 蹴ったり はしないで 体幹に任せる感覚です04/06 18:36 body_mapping昨日の寝がえり動作 ピクリとも動かなかった人も いたと思います 動ける人にとっては 何で? と、思えるでしょうが 珍しいことではないんですよ なので今日は 少し レベルダウン 腕や脚を曲げて 体幹に近づけた状態で 左右に… https://t.co/lFODwGB1vl04/06 18:36