2020年04月16日のつぶやき 2020/04/17
body_mapping働きが鈍いようなら この部分も同じように動くはず! と、自分に信号送信しましょう 動きに変化はあったかな?04/16 18:28 body_mapping反対側もやってみると あれれ? さっきの方が やりやすかった 左右差は誰にもあることです やりやすい方の動きは どこの筋肉がよく働いてるのかな? 観察を忘れずに! やりにくい方は 同じ部分が働いているかな?04/16 18:28 body_mapping体幹を左右にひねるので 腹筋が大きく動きます テンポに合わせてすることが 難しいようなら メトロノームは使わず タッチするだけでOKです04/16 17:36 body_mapping今日からは 足踏みのバリエーション あげた脚のヒザと 反対側のヒジ どうしをタッチ (ex. 左腕のヒジ+右脚のヒザ) 足踏みの時より 脚はあげなきゃいけないですね キツいかな? #吹奏楽 #合唱 #ボディマッピング… https://t.co/ng1eXhJ7ZW04/16 17:36