2020年04月04日のつぶやき 2020/04/05
body_mapping何度もしつこいようですが どこか どう 反応するのか 観察することが大切です もちろん毎日 少しずつ動いてみているうちに できるようになる ですが、 動くコツを理解したとたんに できることもある カラダって不思議ですね だからボディ・マッピングは おもしろい!04/04 18:01 body_mapping腕をあげるだけでもきつかったのに ぜったい むーりー かな? 胸やお腹、背中まで 動きが伝わってきますね ひゃー〓 キツいと感じる時には 我慢はせずに 直ぐに元の位置に戻しましょう https://t.co/pnGjzdhHXq04/04 18:01 body_mappingユサユサ ユサユサ… こんなふうにに カラダを揺らしてくれる 機械がありますしたね 揺らしてもらうのと 自分でユサユサ… 何が違うだろう? さておき、 今日はバンザイの〓ての方向を ひっくり返してみましょう 手の甲が床 ↓… https://t.co/UCI7lA7TpR04/04 18:01