2020年04月22日のつぶやき 2020/04/23
body_mapping@artika921 脚は昨日と同じスタンスです 左右は前後させ、 前脚のカカトをアップする この状態でおこないます04/22 19:06 body_mapping感じ方は人それぞれです。 あなたの感じたこと、 その感覚を しっかりと書きとめておきましょう♫04/22 16:39 body_mapping初めてこのワークにトライした時のこと、、、 ④で手のひらを開いた瞬間に、 全身ブワーと熱くなったのを覚えています 今は、、、 太ももやお腹の筋肉がジーンって感じる。腕を上下入れ替えると、反応する場所が変わって感じるのも、興味深いです。04/22 16:39 body_mapping①手のひらどうしを胸の前で合わせる ②指先は前方に向けて、そのまま腕を前方に突きだす ③手の甲が上下(天井と床方向)になるよう両腕をひねる ④手首を曲げ、合わしていた手のひらを開く #吹奏楽 #合唱 #ボディマッピング… https://t.co/W8JhrAx8Eq04/22 16:39 body_mapping昨日のワークは 空手のトレーニングからヒントをもらいました。 前に伸ばした腕の位置や方向を変化させると、それに伴って苦しい箇所が変化します。 今日はその中でも とびきりハードなワークを紹介します〓 #吹奏楽 #合唱… https://t.co/gcIRZend9704/22 16:39 body_mappingRT @KOKkok_23: お願いです。 旧京都造形芸術大学に入学する方は、 #春から京芸 というハッシュタグの使用を控えてください〓♂️ 現在、 旧京都造形芸術大学は、名称(京都芸術大学)について裁判で係争中であり、 ”京芸““京都芸大“という略称は使用しないと明記して…04/22 08:56