2020年04月24日のつぶやき 2020/04/25
body_mappingRT @ENBallet: Only a few hours left to catch Broken Wings on demand: watch, enjoy and donate here https://t.co/XY62hH3mii Tamara Rojo and A…04/24 23:48 body_mappingゆっくり テンポアップで 脚をもっと高くあげて… 自分の体力に合わせて 行いましょう04/24 20:36 body_mappingティッシュBOXの真上を通過するためには、しっかり脚をあげなきゃですね しかも あげた脚を横に移動することで 股関節の周りを意識的に使います04/24 20:36 body_mapping足踏みシリーズ復活! 今日の足踏みはサイドステップです 左に一歩移動→右脚を揃えて立つ 右に一歩移動→左脚を揃えて立つ これは簡単にできちゃいますね♪ それでは ティッシュBOXを床に置いて それをまたいでやってみましょう… https://t.co/iy3iIilAGf04/24 20:36 body_mappingRT @guildhallschool: Tonight we're displaying a special message on Milton Court screens to say thank you to our amazing NHS and key workers…04/24 08:46