2020年03月17日のつぶやき 2020/03/18
body_mapping無理して カラダを痛めてしまっては できていたことも できなくなる 今日の自分と うまくつきあっていく こんな何でもないようなことが 演奏につながるんです♪03/17 17:00 body_mapping昨日の ひじをピタッとくっつけたまま 腕を アップ↑ ダウン↓ くっつけるのが キツいと感じている間は ムリにはしないでくださいね 先ず大切なのは どこが どのように を感じて観察することです #吹奏楽 #合唱… https://t.co/u20NVuxvVr03/17 17:00