2020年03月21日のつぶやき 2020/03/22
body_mapping吐く方がやりやすい って感じる人は 戻す時に吸う 吸う方がやりやすい って感じる人は 戻す時に吐く ゆっくり♩=60を 思い出しましょう03/21 17:55 body_mapping肩先を上下させたら 今度は前に 背中上部が伸びて 肩甲骨どうしが広がりますね この時呼吸は 吐く 吸う どちらも試してみて やりやすい方で 行ってみてください #吹奏楽 #合唱 #ボディマッピング #音楽 #演奏… https://t.co/EjbZzy7b4t03/21 17:52