2020年06月20日のつぶやき 2020/06/21
body_mapping動きが偏っていると 空気の流れも偏ります もちろん お口の開閉操作も偏ります 鏡で動きを観察しながら トライしましょう♪06/20 16:59 body_mappingストローの先がやや下向きのまま スタートです お顔の筋肉で ストローの先を左右に動かします 右 ⇆ 左 あれれ? 左は動きやすいのに 右はどうなってるの? カラダと同じで、 動きのクセに気付いたかな? 目標は どちらも同… https://t.co/HERU58s5KO06/20 16:59 body_mapping◯唇を開き 上下の前歯4本が 見えているかを確認する *上の歯で下の歯が隠れている 場合は、上下揃えてください ◯ストローの端っこを 上の前歯と下の前歯の間にはさむ (ストローはまっすぐの方向) ◯唇を閉じる ◯上下… https://t.co/oBhFVbMfRW06/20 16:59 body_mapping呼吸のワークで体幹は柔らかく動いていたかな? 硬くって動きなんて観察は無理! と感じた人は、 これまでにアップしているワークを丁寧に再トライしてください 今日は呼吸は小休止 気になってるストローワークです #吹奏楽 #合唱… https://t.co/kdrPhRt1DC06/20 16:59